Fiecare dintre noi ne-am confruntat de-a lungul timpului cu dureri şi diverse afecţiuni dentare şi ştim deja cât de mult ne pot afecta calitatea vieţii. De la carii dentare, abcese, leziuni sau probleme gingivale, toate acestea produc un disconfort major în rândul pacienţilor. Există câteva metode prin care poţi să îţi menţii sănătatea orală şi să previi afecţiunile dentare. Iată care sunt sfaturile noastre!
1. Menţine o igienă orală adecvată!
O igienă corespunzătoare te va ajuta să îţi menţii un zâmbet frumos şi sănătos. Nu uita să îţi perii dinţii de cel puţin două ori pe zi, utilizând o periuţă cu peri moi şi o pastă de dinţi care conţine şi fluor. De asemenea, specialiştii sunt de recomandă folosirea aţei dentare şi apa de gură, tocmai pentru a reduce placa bacteriană şi a reduce mirosul neplăcut.
2. Evită să consumi alimente şi băuturi foarte reci sau foarte calde!
Este cunoscut faptul că alimentele reci sau calde pot produce leziuni dentare sau pot să acutizeze problemele deja existente. Ba mai mult, aceste alimente pot să cauzeze apariţia sensibilităţii dentare, ceea ce înseamnă că ar trebui să le eviţi sau să le consumi în cantităţi cât mai mici.
3. Programează-te cu regularitate la dentist!
Ştiai că ar trebui să efectuezi o consultaţie stomatologică la fiecare 6 luni? Această procedură este mai mult decât importantă şi te va ajuta să previi apariţia unor afecţiuni dentare. Medicul stomatolog va depista cariile sau depunerile de tartru încă dintr-un stadiu incipient, aspect esenţial în tratarea acestora. Cariile profunde pot duce la dureri foarte mari, afectând totodată integritatea dinţilor sau a măselelor.
4. Sigilează-ţi dinţii!
Da, da! Ai citit bine! Sigilarea dinţilor este o tehnică dentară foarte apreciată în societatea modernă. Practic, pe suprafaţa dinţilor se aplică un strat protector ce împiedică dezvoltarea cariilor. Sigiliile dentare se aplică tuturor pacienţilor, indiferent de vârstă, având numeroase beneficii pentru sănătatea orală.
5. Redu consumul de zahăr!
Dulciurile sunt delicioase, însă au un impact negativ asupra danturii noastre. Consumul excesiv de zahăr poate cauza apariţia cariilor dentare. Încearcă să înlocuieşti produsele de patiserie cu fructe proaspete şi vei vedea că te vei simţi mult mai energic şi vei avea un zâmbet sănătos.
Toate acestea fiind zise, menţinerea unei sănătăţi orale depinde în mare măsură de obiceiurile tale de zi cu zi şi de alimentaţie. Comunică eficient cu medicul tău dentist şi pune în aplicare sfaturile date de acesta, asta dacă îţi doreşti să eviţi apariţia durerilor dentare.
Dacă te afli în situaţia în care ai o urgenţă stomatologică, te poţi programa cât mai repede la Aristo Dent, fie prin intermediul celor două numere de telefon disponibile (0771655691 / 0735216449), fie pe mail, la următoarea adresă: [email protected]. Pentru urgenţe stomatologice sau servicii de estetică dentară, te așteptăm în incinta clinicii noastre de pe str. Remus, nr.10, parter, sector 3, Bucureşti!
